Skigymnastik ist der größte Hit,
Ilona macht uns alle fit!
Egal zu welcher Jahreszeit,
Ilona hat immer das perfekte
Programm bereit!
Und siehst du mal wo ein Fett-
pölsterchen sitzen,
komm in die Skigymnastik,
Ilona lässt dich munter schwitzen!

Ganzjährig findet wöchentlich, immer
dienstags um 20.30 Uhr in der
Fritz-Ulrich-Halle, die Skigymnastik statt.
Selbstverständlich dient das Programm zur
optimalen Vorbereitung auf die kommende
Skisaison sowie zur Verbesserung der
persönlichen Fitness.
Hauptsächlich Muskelaufbau, Kondition
sowie Ausdauer stehen im Vordergrund.
Mit viel Geduld und Erfahrung geht Ilona,
die bereits seit über 9 Jahren die Skigymnastik
leitet, auf ihre Teilnehmer ein.
In dem abwechslungsreichen Programm
findet Jeder seine Vorlieben, ob mit dem
Stepper, mit Bändern, Bällen oder Luftballons!
Oder ganz einfach Aerobic, Tae-Bo sowie
Gymnastik für Bauch, Beine und Po!

Mit super Musik und jede Menge Power schafft es
Ilona einfach immer, die Teilnehmer zu motivieren
und bei bester Laune zu halten.
So wird hier nicht nur trainiert und geschwitzt,
sondern es macht auch jede Menge Spaß!
Nach ein paar Stunden Skigymnastik fällt der Start in
die Skisaison garantiert einfacher!

Also einfach vorbeikommen und
mitmachen!

Termininfos (Ferien etc.) können auch im "Blättle" nachgelesen werden.